看著作之前

先回话一个问题：

当然低下头

就用当今玩手机的姿势

此时，你的嘴唇是否微张？

若是是

那你很可能有口呼吸的不良民俗

防卫冉冉下巴后缩

两步自测

你有下巴后缩的情况吗？

下巴后缩即下颌后缩，是一种常见的颌面部发育问题，它不仅影响颜值，还可能对口腔功能和面貌健康产生不良影响。

图源：九派新闻

下颌后缩，顾名想义，即是下巴相关于畴前位置向后退了一步。从侧面不雅察可见显著的凸面形态，给东说念主一种“下巴短小”或“莫得下巴”的印象。若是颈部脂肪堆积，就可能出现咱们常说的“双下巴”外不雅。

这种情况，来去回伴跟着嘴凸、牙齿前突、“龅牙”、唇闭合不全、“嘴包不住牙”之类的情况。

关于下颌极度后缩的东说念主来说，气说念可能也会变得狭小，进而在睡觉时出现打鼾、呼吸暂停的情况，影响全身健康，需要引起可爱。

两步自测我方是否有下颌后缩的情况：

照镜子时，不雅察侧面线条，若是鼻尖、嘴唇、下巴不在一条直线上，可能即是下颌后缩。

当然情景下，嘴巴闭合时，上牙掩盖下牙过多，约略下牙显著向后退，亦然下颌后缩的信号。

通过专科的头影测量分析，不错更准确地评估下颌与颅骨的关系，细现时颌后缩的进度。

图源：九派新闻

改掉口呼吸

能“挽救”凸嘴吗？

凸嘴的形成，主要与遗传和不健康的活动民俗相关。其中一项很重要的影响身分，即是呼吸民俗。

口呼吸，也即是通过口腔进行呼吸。医学上觉得：在郁勃情景下，当呼吸的气流主要通过口腔相差，口腔气流30%呼吸气流量时，如斯的呼吸情景占呼吸时间的80%以上，即是“口呼吸”。

口呼吸可分为两类：一是袭击性张口呼吸，是由原发疾病导致的上呼吸说念袭击。比如鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥硕、腺样体肥硕、扁桃体肥硕等形成呼吸说念堵塞。二是民俗性张口呼吸，指遥远的张口呼吸更正了颞下颌要害结构和要害周围肌群，形成了肌肉挂念所致。

遥远口呼吸，会导致下巴后缩，以致鼻梁变塌，继而出现面庞更正。目前，“呼吸形式对助长发育期儿童颌面部发育有重要影响”这一不雅点获得了好多群众的复古，正畸学界对此也有较多询查。

另外，遥远口呼吸还可能带来影响寝息、影响助长发育、引起耳鼻喉干系病变等一系列费力。

为了看重睡觉时不自发地出现口呼吸，不少东说念主会使用“口呼吸贴”，欺诈胶带将高下嘴唇强行黏贴上。对此，群众暗意，若是鼻腔不错畴前通气，是口腔约略牙齿的原因导致的口呼吸，如下兜齿、门牙往外突，是不错用封口贴及革新带的；若是是鼻塞导致的遥远张口呼吸，不成用封口贴或口呼吸革新带，可能会导致严重缺氧。

不外，即使是关于口腔、牙齿等问题引起的口呼吸，封口贴也只可起到援助作用，匡助嘴巴闭合。想要从根底上惩办问题，还需要去病院明确会诊后进行针对性调节。

牙套、手术......

各式革新法子，何如选？

目前，正畸调节是冒失下颌后缩的主要本事。在不同的助长发育阶段，针对下颌后缩的矫治战略各有侧重。

孩童阶段（3-6岁）

在这个阶段，孩子们的颌骨正在快速助长，不良民俗如啃手、吮吸手指、张嘴呼吸和咬下嘴唇等，可能会导致下颌发育特别，使下牙上前推移，下巴相对后缩。因此，家长和口腔大夫应重心贵重这些不良民俗，并汲取措施喧阗。

或可使用特定的正畸装配，匡助孩子们改正不良民俗，指令颌骨规复到畴前的助长轨迹。

青少年阶段（9-12岁）

芳华期是颌面部骨骼发育的关键时间，此时骨骼具有较大的发育后劲。在这个阶段，应评估孩子的脸型，细目是否存鄙人颌后缩的情况，并汲取以下措施：

功能性矫治——欺诈功能性矫治器，通过指令下颌上前助长，改善咬合关系和面部形态。

固定正畸调节——使用金属或陶瓷托槽，配合弓丝系统，通过逐措施整弓丝的力量，指令牙齿和颌骨向正确位置移动。

成东说念主阶段（＞18岁）

手术革新——关于中重度下颌后缩患者，可能需要麇集正颌手术，如下颌前徙术，来移动下颌骨到更合适的位置。手术时常在成年后进行，因为此时颌骨依然住手助长。

遮拦性调节——关于一些不需要手术或不肯意接纳手术的患者，不错通过牙齿代偿或骨代偿的法子，即通过牙齿的移动来遮拦颌骨的不合营，改善面型。

革新并非越早越好！

需要闪耀的是，“儿童正畸千万要及早”“牙齿革新越早调节，破耗的时间和钞票老本越低后果越好”“让孩子颜值赢在起跑线”等说法广为流传，但群众们却有着不同不雅点。

北京大学口腔病院口腔正畸科主任李巍然指出：“过早对儿童牙齿进行矫治，很可能会欲盖弥彰，影响孩子扫数面型的发展，对孩子畴前助长发育和活命也可能形成不良影响。”在替牙期进行全面矫治，还可能会裁减孩子后期调节的配合度和后果。

此外，一些不妥的早期喧阗还可能导致儿童牙齿扩弓后回缩或激发感染等并发症。由此形成的医疗纠纷也时有发生，给家长和孩子带来烦闷。

那么，儿童口腔问题到底何时进行喧阗最合适？群众辅导，若是孩子存在以下3种口腔问题，需要尽早进行正畸：

错颌无理，如“地包天”，前牙反颌；

偏颌，也即是下巴歪到一边；

下颌后缩，也即是“小下巴”。

这些情况影响孩子畴前的咀嚼功能和发育，暴虐及早惩办调节，暴虐在孩子10-12岁间进行革新。

在遴荐矫治器（俗称牙套）时，家长也应凭证儿童的具体情况来遴荐。北京大学口腔病院口腔正畸科副主任医师刘晓默大夫暗意，固定的钢牙套后果细目但不够好意思不雅，也会有些磨嘴唇，体感不适；隐形牙套好意思不雅欣慰，但条件患者有较强的自律性。

记者还了解到，有些家长会在电商平台购买“儿童牙套”给孩子带领。但这种作念法存在很大风险。这些标示食等第硅胶材质的牙套，一般每副三五百元，并声称“无需拔牙就能膨胀牙弓或更正牙列”，“不错革新龅牙、牙列不皆等症状，也无需定制”。

对此，群众强调，硅胶套应凭证牙齿情况进行个性化定制，网上所售牙套一般为融合规格，不一定顺应我方的孩子。最重要的是，它不解确牙齿移动的标的，容易把牙齿移动到失实的位置，为后续畴前正畸调节加多很浩劫度。